Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
80.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 47.16g | Prot: 95.86g | Carbs: 101.87g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Простоквашино Сметана 10%, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Молоко 2,5%, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Красный Сладкий Перец, Пятерочка Огурец Свежий, Palermo Пармезан, Печень Куриная в Сметане. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.filippova2010's Weight History
|