Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 71.01g | Prot: 137.58g | Carbs: 111.74g.
Breakfast: Магнит Банан, Solvie Батончик Кокос, Leonardo Зерновые Подушечки с Шоколадной Начинкой, Мегамарт Авокадо, Магнит Яйцо, Магнит Яичный Белок, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Капуста, Помидоры. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Магнит Арахис Жареный Соленый, Power Pro Femine Zero, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кунгурский Кефир 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Яблоко Зеленое. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Power Pro Femine Zero, Огурец (с Кожурой), Жизнь Март Цыплёнок на Паприке, Помидоры, Капуста, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|