Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
73.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 22.81g | Prot: 136.07g | Carbs: 137.48g.
Breakfast: Рис Отварной. Lunch: Куриное Филе, Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт, Куриное Филе. Snacks/Other: Сыркофф Сырок Творожный Глазированный Кокос, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|