Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
91.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 71.82g | Prot: 154.82g | Carbs: 40.80g.
Breakfast: Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Ламбер Сыр Легкий, Домик в деревне Сметана 20%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Ламбер Сыр Легкий, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Global Village Кабачковая Икра, Restoria Стейк Свиной на Косточке. Snacks/Other: Tree Of Life Life Isolate. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
damoloko's Weight History
|