Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 46.82g | Prot: 61.79g | Carbs: 168.53g.
Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Моя Цена Чернослив без Косточки, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Пельмени (Жареные, с Мясом), Сырники Домашние. Snacks/Other: Капучино, Макдоналдс Пирожок с Вишней. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|