Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
75.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
836 kcal
|
Fat: 34.71g | Prot: 46.98g | Carbs: 87.44g.
Breakfast: Орешкофф Хурма Вяленая из Армении , Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Капуста, Кофе (из Молотых Зерен), Рестория Шеф Кетчуп Томатный , Огурец (без Кожуры), Тагилхлеб Лаваш Тонкий, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Lunch: Eco Конфитюр Манго-Мандарин, Славянские Кружева Кефир 3,2%, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Картошка Вареная, Огурец (без Кожуры), Каждый День Филе Кальмара. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|