|
Со среды стала принимать колонвел. Программа чистка кишечника, сброс веса. Вес бы 86 кг. Пытаюсь придерживаться Интервального голодания 16/8. Но так как работаю через на разных работах, 16 выдерживаю, 8 два дня в неделю не получается. С мая у меня танцы, как раз в эти дни, буду пробовать есть на работе перед танцами.
|
84.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.0 kg a Week
|