Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 70.55g | Prot: 56.56g | Carbs: 89.07g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Хлебпром Хлеб Бородинский, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Second Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Макдоналдс Американо, Сыр Российский, Омлет или Яичница. Afternoon Tea: RED Темный Шоколад «Экстра». Dinner: Чай с Сахаром, Мерси Конфеты, Хлеб, Бефстроганов. more...
|
|
2756 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Logos1102's Weight History
|