Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 76.73g | Prot: 110.06g | Carbs: 95.90g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Помидоры, Свежий Ряд Сыр, Карбонат, Листья Салата, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Lunch: Чай с Молоком, Гречка Вареная, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное , Только Польза Смесь Семян для Салата Сибирская, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Лук, Новосибирская Птицефабрика Фарш Натуральный из Мяса Цыпленка-Бройлера. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Hungrow Ветчина Куриная Рубленая, Беларусь Сыр Беларусь Экстра 46%, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, ВРК Кета Соленая. Snacks/Other: NL International DrainEffect Green, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@marochka@'s Weight History
|