Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 40.70g | Prot: 100.60g | Carbs: 135.80g.
Breakfast: Калинка Ветчина из Говядины, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Светаево Плавленый Сыр с Ветчиной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Оладьи из курицы *1, Щебекинская Макароны, Prime Kraft Протеин Whey. Dinner: Плов с свининой. Snacks/Other: Черноголовка Лимонад, Молочная Ферма Творог 1,5%, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Kargapolova's Weight History
|