Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 65.98g | Prot: 85.56g | Carbs: 49.20g.
Breakfast: Жареное Филе Свинины, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фундук КБ. Dinner: Яйцо Куриное, Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Heinz Зелёный Горошек Нежный. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
(alevtina)'s Weight History
|