Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
48.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 55.49g | Prot: 82.09g | Carbs: 121.04g.
Breakfast: O'Zera Молочный Шоколад, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Good Food Миндаль Сушеный. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Соевый Соус, Сыр, Жареное Яйцо, Царь Лапша Пшеничная Домашняя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|