Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 24.52g | Prot: 45.01g | Carbs: 191.25g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Капуста Белокочанная, Увелка Гречневая Каша на Воде. Dinner: Starbucks Кофе Латте, Банан, Яблоко Зеленое, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Помидор Сливка, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natad2014's Weight History
|