Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
105.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 89.12g | Prot: 102.18g | Carbs: 45.02g.
Breakfast: Викинг Горбуша Холодного Копчения, Jarrow Formulas Масло МСТ, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Яйцо (Целое). Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Витаминный. Dinner: Экокультура Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), SPAR Оладьи из Куриной Печени. Snacks/Other: Миндаль Миндаль Жареный, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bershadskaya_tanya's Weight History
|