Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
78.1 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 81.01g | Prot: 78.43g | Carbs: 156.28g.
Breakfast: Эконива Кефир 3,2%, Манго, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Exponenta Immuno Shot Чёрная Смородина , Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Кофе, Каждый День Чернослив Сушеный, SPAR Курага Сушеная, Салат из Капусты и Огурца, Магнит Яйцо Варёное . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.V.IVASHINA's Weight History
|