Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
81.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 39.06g | Prot: 80.74g | Carbs: 62.56g.
Breakfast: Зефир, Каравай Сухарики Ванильные , Чай. Dinner: Свиная Отбивная, Печень Куриная Жареная, Уксус, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Bonduelle Огурцы Маринованные. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
formanyuk87's Weight History
|