Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
71.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 71.60g | Prot: 94.28g | Carbs: 96.71g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Форель, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Mission Deli Тортилья, Кофе с Молоком. Lunch: Окей Хек в Сырном Кляре, Сырная Гильдия Халуми для Жарки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Минералка. Dinner: J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни, Печень Куриная Жареная, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina@sid's Weight History
|