Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2260 kcal
|
Fat: 90.88g | Prot: 70.98g | Carbs: 292.40g.
Breakfast: Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Каша Пшенная на Молоке, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Mirel Торт Тирамису , Пирожное. Lunch: Котлета Куриная, Капуста, Картофельное Пюре. Dinner: Винегрет без Масла, Салат Овощной, Макароны Отварные, Котлета Куриная, Бабаевский Конфеты Ассорти. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Акконд Конфеты Золотая Пора, Бабаевский Конфеты Ассорти, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Сало, Салат Овощной, Край Каравай Батон Нарезной, Банан, Яблоко, Апельсин. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия2020г's Weight History
|