Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
125.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
772 kcal
|
Fat: 43.65g | Prot: 46.34g | Carbs: 37.86g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Сахар. Lunch: Добрый Кока Кола без Сахара , Шампиньоны Тушеные, Zero Соус Том Ям, 4 Сезона Лоби. Dinner: Сахар, Чай с Лимоном, Chikalab Chikabar Coconut, Помидоры, Ближние Горки Котлеты Домашние, ВкусВилл Икра Ястычная Сельди Тихоокеанской в Масле . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
К⭕️К⭕️©️'s Weight History
|