|
Осталось ещё целых 11 кг до цели
|
61.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 89.73g | Prot: 109.59g | Carbs: 44.06g.
Breakfast: Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Огурец (с Кожурой), Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Сыробогатов Сыр Сливочный, Chikalab Chika Sport Milk Protein Chocolate , Zero Протеиновый Батончик. Dinner: Boombar Chika Layers Crispy Cookies, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Меридиан Салат из Морской Капусты Сахалинский Сочный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Миндальный тортик's Weight History
|