Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
89.6 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 51.93g | Prot: 66.61g | Carbs: 217.17g.
Breakfast: Кофе, Папа Может Ветчина с Индейкой, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Виктория Лаваш. Lunch: Ризотто с Сыром, Льняные Семена, Абрико Топпинг Малина, Йогурт Домашний. Dinner: Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Елизавета Хлебцы Постные Полбяные, Сыробогатов Колбасный Сыр. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|