Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 61.25g | Prot: 71.41g | Carbs: 268.43g.
Breakfast: 4 Сезона Картофель по-Деревенски, Просто Молоко Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Куриные Сердечки в Сметане, Мандарины, Пятерочка Апельсин. Lunch: Авокадо Авокадо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Авида Молоко 2,5%, Творожная Запеканка, Сальников Пельмени Мясо-Капустные Колдуны, Махеевъ Терияки. Dinner: Global Village Томаты Маринованные, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем, Мандарины, Груша, 4 Сезона Картофель по-Деревенски. Snacks/Other: Фруто Няня Ягодный Салатик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|