Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 97.45g | Carbs: 175.87g.
Breakfast: Tuc Крекеры с Сыром, Сава Карпаччо, Сахар, Шарлиз Маршмеллоу. Lunch: Морковь по-Корейски, Сметана , Сахар, Творог 5%, Сладкая Булочка, Печень Говяжья, Гороховое Пюре. Dinner: Пышка Вареники с Творогом. Snacks/Other: Шадринск Молоко 7,1%, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Weight History
|