Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
70.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 100.99g | Prot: 87.14g | Carbs: 31.72g.
Lunch: Белая Дача Аликанте, Масло Оливковое Рафинированное Bonito, Кабачковые колечки с фаршем, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Магнит Огурцы Соленые, Фрегат Шпроты в Масле из Салаки, Кето-булочки. Dinner: Молочная Сказка Сметана 20%, Молочная Сказка Масло Сливочное 72,5%, Nutley Кокосовое Масло, Псиллиум Eco Food, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная , Яйцо, Pretto Сыр Рикотта. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.dudnik's Weight History
|