Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
82.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 69.44g | Prot: 66.27g | Carbs: 98.87g.
Breakfast: Белый Хлеб, Свинина Тушеная, BeFit Овощное Рагу с Картофелем, Сметана . Lunch: Редис, Каждый День Ребрышки Свиные Копчено-Вареные. Dinner: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Сметана , Редис, Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|