Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
75.1 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
414 kcal
|
Fat: 22.99g | Prot: 28.76g | Carbs: 24.16g.
Breakfast: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Куриный Бульон, Kamis Имбирь Молотый, Корица, Семена Льна, Пестравка Кефир 2,5%. Lunch: Зеленый Горошек (Замороженный), Макси Фасоль Стручковая Отварная , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Шампиньоны Тушеные, Петелинка Фарш Куриный Премиум. Dinner: Яичный Белок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|