Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 58.72g | Prot: 73.92g | Carbs: 245.31g.
Breakfast: Ашан Арахис в Кунжуте, ИП Волков Королевская Ватрушка, Ого Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Американо, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Деликат Попкорн Шоколад, Свиная Корейка (Вырезка), Ашан Арахис в Кунжуте, Картошка Тушеная. Dinner: Мираторг Салат Селёдка под Шубой, Люди Любят Хлеб Заварной с Изюмом, Бургер Кинг Шримп Ролл. Snacks/Other: Ашан Арахис в Кунжуте. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|