Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1985 kcal
|
Fat: 85.65g | Prot: 87.55g | Carbs: 97.74g.
Pre-Breakfast: Сыр Сулугуни, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Аква Минерале Вода Негазированная, Каждый День Вода. Breakfast: Картофельное Пюре, Вода (в Бутылке). Second Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сыр Сулугуни, Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Омлет с Молоком. Afternoon Tea: Обычное Кофе, RED Темный Шоколад «Экстра». Dinner: Хлебник Гречка по-Купечески с Курицей . Supper: Золотой Резерв Коньяк, Шашлык из Свинины, Вареное Яйцо, Гипербола Капуста Брюссельская Тушеная с Овощами. more...
|
|
2871 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 22 minutes, Apple Health - 23 hours and 38 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Logos1102's Weight History
|