Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
75 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 64.46g | Prot: 188.73g | Carbs: 106.81g.
Breakfast: Магнит Сыр Сулугуни, Олейна Подсолнечное Масло , Бахетле Желудки Куриные Отварные, Куриная Грудка Отварная, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая. Dinner: Руккола, Огурец (с Кожурой), Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Треска Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Диет Пром Печенье Затяжное Мария на Стевии, Чай (без Кофеина). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
breusova777's Weight History
|