Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 61.85g | Carbs: 101.10g.
Lunch: Protein Rex Chocolate Brownie, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Капучино. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|