|
Okay. Nach Köln, am Freitag einen Geburtstag gefeiert mit Cordon Bleu und Weißwein. Und am Samstag eine Beerdigung und aus dem Anlass abends beim Griechen gewesen. Hätte schlimmer sein können.
Auf in die neue Woche mit Elan.
|
89.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 44.09g | Carbs: 111.09g.
Breakfast: Vollmilch, Kaffee. Lunch: Laugenbrezeln. Dinner: Weißwein. Snacks/Other: Müritzer Müritzer. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|