Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 77.24g | Prot: 96.07g | Carbs: 132.87g.
Breakfast: Сырная Гильдия Халуми для Жарки, Ветчина Куриная, Пятерочка Апельсин, Ярмолпрод Творог Обережье 5%, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Минералка, Куриные Котлеты, Кубаночка Лечо по-Болгарски, Кабачки Жареные, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Окей Хек в Сырном Кляре, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Обережье Ряженка 4%. Snacks/Other: Самбери Десерт Ряженка с Семенами Чиа. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina@sid's Weight History
|