Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
86.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2592 kcal
|
Fat: 107.57g | Prot: 152.44g | Carbs: 257.68g.
Breakfast: Брокколи, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Творог (Обезжиренный), Просто Вася Шаверма Классическая, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Святой Источник Вода Негазированная. Lunch: Просто Вася Шаверма Классическая, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами, Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой, Станция Молочная Айран, Помидоры, Рыба Хит Фарш из Минтая . more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|