Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
46.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
771 kcal
|
Fat: 31.33g | Prot: 46.73g | Carbs: 77.82g.
Breakfast: Сваля Творог Зерненый 5%, Кофе с Молоком, Здоровое Меню Овсяный Кисель. Lunch: Активиа Актибио Биойогурт Натуральный, Южморрыбфлот Печень и Икра Минтая, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Семена Льна, Магнит Банан, Нежинская Кефир 2,5%, Good Food Орех Макадамия. Snacks/Other: Protein Bar Батончик Протеиновый со Вкусом Шоколада. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Seishaya's Weight History
|