Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
126 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 30.44g | Prot: 59.21g | Carbs: 110.62g.
Breakfast: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриная Грудка Вареная, Лента Смесь Брокколи и Цветной Капусты. Dinner: Терафлю Терафлю , Zero Соус Том Ям, Болгарский Перец, Globus Горошек Зелёный, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Жареное Яйцо без Жира, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
К⭕️К⭕️©️'s Weight History
|