Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
59.4 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 75.69g | Prot: 61.09g | Carbs: 169.39g.
Lunch: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой, Клевер Сливки 10%, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Тефтели. Dinner: Лаваш, Майонез, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Волгодар Шоколад Молочный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Зефир в Шоколаде, Варенье, Сметана 15%, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|