Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
82.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 66.48g | Prot: 90.29g | Carbs: 173.48g.
Breakfast: Самбери Яйцо Вареное , Kvalita Фермерский Сыр из Свежего Молока, Папа Может Ветчина Домашняя, Витако Сыр Плавленый Янтарь, МБМ Хлеб Баварский. Lunch: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Кешью, София Печенье "Домашние Грибочки", Папа Может Ветчина Домашняя, Белый Хлеб. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколадные Пузырьки Молочный Шоколад , Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина Домашняя, Белый Хлеб, Фикс Прайс Петра Лапша , Черноморский Молокозавод Творог 0%. Snacks/Other: Челны Холод Мороженое Gold Coal. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariregim's Weight History
|