Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 69.21g | Prot: 101.32g | Carbs: 119.84g.
Breakfast: Forsio Muesli Bar Banana, Русский Мрамор Стейк Чай Ай Ролл из Говядины , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Lunch: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Банан, Вареное Яйцо, Forsio Muesli Bar Banana. Dinner: Самокат Сыр Тильзитер, Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Авокадо Авокадо, Вкусняев Кефир Обезжиренный без Сухого Молока, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Экомилк Сыр Творожный, Капучино. more...
|
|
2039 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 15 minutes, Apple Health - 23 hours and 45 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|