Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 64.69g | Carbs: 113.48g.
Breakfast: KDV Hippobo, Пятерочка Сахар, Хохланд Творожный Сыр, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Gustafsen Форель Радужная. Lunch: Bottega Del Sole Спагетти, Вязанка Сливушки Сосиски , Балтимор Кетчуп Адмирал , Персона Майонез Праздничный . Dinner: Простоквашино Греческий Йогурт, Новосибирская Птицефабрика Филе Грудки Цыплят-Бройлеров для Салата Цезарь. Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Печенька's Weight History
|