Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1946 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 143.87g | Carbs: 212.45g.
Breakfast: Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая с Вафлей, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Яичный Белок, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Глобус Мини Пита с Куркумой и Отрубями без Сахара, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Салат Айсберг, Экокультура Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Форель на Пару, Рис Отварной. Dinner: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Глобус Мини Пита с Куркумой и Отрубями без Сахара, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Bombbar Чипсы Шоколад, Магнит Банан, Life Protein Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настин Зубкова's Weight History
|