Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
59 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 69.46g | Prot: 76.95g | Carbs: 114.09g.
Breakfast: Магнит Банан, Село Зелёное Молоко 2,5%, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Яйцо Куриное. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Здоровое Меню Павловская Каша Гречка+Нут. Dinner: Село Зелёное Молоко 2,5%, Озерский Сувенир Семечки Подсолнечника, Алтайские Сыровары Сыр Тильзитер-Сыроделоff, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Smart Formula Протеиновый Батончик Какао, Protein Rex Snex Coconut. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga_93's Weight History
|