Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 71.57g | Prot: 72.58g | Carbs: 80.40g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, FitnesShock Shocks Brownie Protein Peanut Butter, Жареное Яйцо. Lunch: Свекла со Сметаной, Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой, Куриный Бульон. Dinner: Вареное Яйцо, Первый Русский Протеин Protein, Сметана , Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaRusina's Weight History
|