Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
62 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 72.81g | Prot: 90.93g | Carbs: 54.84g.
Breakfast: Chikalab Chika Sport Milk Protein Chocolate , Zero Протеиновый Батончик, Яркое Утро Яйцо, Metro Chef Пармезан, Меридиан Салат из Морской Капусты Сахалинский Сочный. Lunch: Самокат Замороженная Вишня. Dinner: Ашан Киви, Кешью, Круазетт Хлебцы Мультизлаковые, Краснокочанная Капуста, Индолина Бедро Индейки Бескостное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Миндальный тортик's Weight History
|