Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
78.9 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 41.28g | Prot: 70.13g | Carbs: 147.96g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника. Lunch: Вок. Dinner: Bounty Bounty , Кофе с Сахаром, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Other: Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%. more...
|
|
1857 kcal
|
Exercise:
Cardio - 15 minutes, Apple Health - 23 hours and 45 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goddessnelli's Weight History
|