Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
80.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2737 kcal
|
Fat: 137.65g | Prot: 107.09g | Carbs: 230.85g.
Breakfast: Чистое Море Горбуша Соломка Вяленая, Miller Пиво, Микоян Пивчики, Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Смак Хлеб Бородинский, Экокультура Томаты Черри, Полевское Молоко 3,2%, Ирбитское Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Egoiste Кофе Молотый Noir, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 1,8% Манго. Lunch: Картофель Отварной, Смак Хлеб Бородинский, Экокультура Томаты Черри, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пятерочка Лук Репчатый, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Меридиан Сельдь Традиционная Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим С.'s Weight History
|