Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
80.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3154 kcal
|
Fat: 123.88g | Prot: 116.18g | Carbs: 385.12g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Пятерочка Банан. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Вкусно и Точка Биг Спешиал, Coca-Cola Кола, Пятерочка Лук Репчатый, Heinz Кетчуп. Dinner: Царские Припасы Квас Живой, Илья Муромец Морковь по-Корейски, Пятерочка Лук Репчатый, Heinz Кетчуп, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Сибирский Барс Сыр Сочинский, Николаевский Квас Хлебный, Смак Булочки для Хот-Дога, Черкашин Сосиски Молочные. Snacks/Other: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Ascania Груша. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим С.'s Weight History
|