Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
80.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3405 kcal
|
Fat: 178.63g | Prot: 158.50g | Carbs: 240.31g.
Breakfast: Молочная Благодать Молоко 3,2%, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Heinz Кетчуп, Сыробогатов Сыр Мааздам, Heinz Соус Бургер, Пятерочка Лук Репчатый, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Экокультура Томаты Черри, Смак Булочки для Гамбургера, Мираторг Фарш из Говядины и Ягнятины, Egoiste Кофе Молотый Noir. Lunch: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Swiss Energy Витамин C, Смак Булочки для Гамбургера, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Жизнь Март Индейка в Сметанно-Сливочном Соусе, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный. Dinner: Фруто Няня Сок Яблоко и Слива с Мякотью, Binggrae Чипсы Крабовые, Bacardi Ром Bacardi, Экокультура Томаты Черри, Leor Мойва Холодного Копчения. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим С.'s Weight History
|