Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
82.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 142.34g | Prot: 77.02g | Carbs: 57.03g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Chocolate , Дижонская Горчица, Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Виктория Салат Греческий с Сыром, ВкусВилл Сало Белорусское, Щука. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Виктория Салат Греческий с Сыром, Золотая Подкова Котлета из Щуки, Жимолость, Сметана 20%, Творог 9%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
|
2616 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga750207's Weight History
|