Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 98.72g | Prot: 61.11g | Carbs: 86.50g.
Breakfast: Капучино, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Волковысский Мясокомбинат Грудинка. Lunch: Коммунарка Конфеты Протеиновые 22%, Яблоко Зеленое, Капучино, Подлива со Свининой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|