Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 65.65g | Prot: 82.71g | Carbs: 159.86g.
Breakfast: Grow Food Паста со Сливочным Тунцом, Grow Food Салат с Тунцом и Скремблом в Медово-Горчичном Соусе, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Творожная Запеканка. Lunch: Беляш, Сметана , Чабрец Щавелевый Суп с Говядиной. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Запеченная или Жареная Форель, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: ВкусВилл Компот Сливовый, Клубника. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivolga222's Weight History
|